Fotografia em tons de laranja de uma bancada, ao centro dois pratinhos pequenos e dentro dele uma mini abóbora recheada e decorada com dois camarões. Ao lado um garfo, paninho amarelo e ao fundo outra mini abóbora.
Family Meals

Camarão na Mini Moranga Nutren Senior

  • Preparo: 30 min.
  • Dificuldade: Médio
  • Serve: 1 porção
  • Custo: Caro
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Ingredientes

  • 1 colher (chá) de azeite

  • 2 colheres (sopa) de cebola picada

  • 1 dente de alho pequeno amassado

  • 100 g de camarão limpo

  • meia colher (sopa) de margarina ou manteiga sem lactose

  • meia xícara (chá) de mandioca cozida e amassada

  • meia colher (chá) de sal

  • meia colher (chá) de coentro ou cheiro verde fresco picado

  • 6 colheres (sopa) de NUTREN® Senior Sem Sabor Zero Lactose (55 g)

  • 2 colheres (sopa) de água

  • 1 mini abóbora cozida, sem sementes reserve a tampa

  • 1 colher (sopa) de cebolinha-verde picada

Modo de preparo

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho. Acrescente o camarão, refogue por 5 minutos e reserve aquecido.

Em outra panela, aqueça a margarina ou manteiga e junte a mandioca cozida, o sal e o coentro ou cheiro-verde, deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.

Acrescente o camarão reservado, deixando dois para decorar, e o NUTREN Senior dissolvido na água e misture bem.

Coloque essa mistura dentro da mini abóbora e polvilhe a cebolinha. Sirva quente.

DICA

- Substitua o camarão por frango ou carne-seca desfiados

Nutren® Senior oferece

Proteínas

Cálcio e Vitamina D

Outros Nutrientes

Zero adição de açúcares*

*Contém açúcares dos próprios ingredientes. Este não é um alimento baixo ou reduzido em valor energético.

Nutren® Senior contém uma combinação exclusiva de cálcio, proteínas e vitamina D, nutrientes essenciais que ajudam na manutenção dos ossos e músculos, especialmente depois dos 50 anos.

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