FRICASSE_DE_FRANGO_PRATICO_NUTREN_SENIOR-receitas-nestle
Jantar

Fricassê de Frango Prático Nutren Senior

  • Preparo: 0 min.
  • Dificuldade: Fácil
  • Serve: 2 porções
  • Custo: Médio
Compartilhar: Imprimir

Ingredientes

  • meia colher (sopa) de azeite

  • 1 cebola pequena picada

  • 1 dente de alho picado

  • 1 tomate, sem sementes, em cubos pequenos

  • 2 xícaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado

  • 1 pitada de sal

  • 1 pitada de pimenta-do-reino

  • 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado

  • meia xícara (chá) de água

  • meia xícara (chá) de Requeijão NESTLÉ®

  • 1 pitada de noz-moscada ralada

  • 6 colheres (sopa) de NUTREN® Senior Sem Sabor em Pó (55 g)

  • 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de preparo

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho. Junte o tomate e cozinhe até murchar.

Adicione o frango, o sal, a pimenta-do-reino e o cheiro-verde e misture bem.

Distribua em 2 ramequins ou 2 travessas pequenas de servir. Reserve aquecido.

Em uma panela, coloque a água, o Requeijão NESTLÉ e a noz-moscada ralada. Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até encorpar levemente.

Desligue o fogo, junte o NUTREN Senior, mexendo bem, para que não formem grumos.

Cubra cada um dos ramequins com a cobertura e polvilhe o queijo parmesão. Sirva a seguir.

DICA:

- Sirva acompanhado de arroz integral ou batata-palha e salada.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Nutren® Senior oferece

Proteínas

Cálcio e Vitamina D

Outros Nutrientes

Zero adição de açúcares*

*Contém açúcares dos próprios ingredientes. Este não é um alimento baixo ou reduzido em valor energético.

Nutren® Senior contém uma combinação exclusiva de cálcio, proteínas e vitamina D, nutrientes essenciais que ajudam na manutenção dos ossos e músculos, especialmente depois dos 50 anos.

Conheça outras receitas com NESTLÉ HEALTH SCIENCE

Você pode adicionar NESTLÉ HEALTH SCIENCE para receitas saborosas e doces de sua preferência, como sucos, vitaminas, sopas e molhos. Confira nossas sugestões abaixo:

Sanduíche de Carne Louca
Brunch

Sanduíche de Carne Louca

Saiba Mais
Cappuccino Nutren Senior
Café da Tarde

Cappuccino Nutren Senior

Saiba Mais
Salada Completa no Potinho
Jantar

Salada Completa no Potinho

Saiba Mais
Canjica Salgada com Legumes
Jantar

Canjica Salgada com Legumes

Saiba Mais