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Jantar

Fricassê de Frango Prático Nutren Senior

  • Preparo: 0 min.
  • Dificuldade: Fácil
  • Serve: 2 porções
  • Custo: Acessível
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Ingredientes

  • meia colher (sopa) de azeite

  • 1 cebola pequena picada

  • 1 dente de alho picado

  • 1 tomate, sem sementes, em cubos pequenos

  • 2 xícaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado

  • 1 pitada de sal

  • 1 pitada de pimenta-do-reino

  • 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado

  • meia xícara (chá) de água

  • meia xícara (chá) de Requeijão NESTLÉ®

  • 1 pitada de noz-moscada ralada

  • 6 colheres (sopa) de NUTREN® Senior Sem Sabor em Pó (55 g)

  • 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de preparo

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho. Junte o tomate e cozinhe até murchar.

Adicione o frango, o sal, a pimenta-do-reino e o cheiro-verde e misture bem.

Distribua em 2 ramequins ou 2 travessas pequenas de servir. Reserve aquecido.

Em uma panela, coloque a água, o Requeijão NESTLÉ e a noz-moscada ralada. Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até encorpar levemente.

Desligue o fogo, junte o NUTREN Senior, mexendo bem, para que não formem grumos.

Cubra cada um dos ramequins com a cobertura e polvilhe o queijo parmesão. Sirva a seguir.

DICA:

- Sirva acompanhado de arroz integral ou batata-palha e salada.

Nutren Senior oferece

Proteínas

Cálcio e Vitamina D

Outros Nutrientes

Zero adição de açúcares*

*Contém açúcares dos próprios ingredientes. Este não é um alimento baixo ou reduzido em valor energético.

Nutren Senior contém uma combinação exclusiva de cálcio, proteínas e vitamina D, nutrientes essenciais que ajudam na manutenção dos ossos e músculos, especialmente depois dos 50 anos.

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