Delícia de Banana e Maçã
- Preparo: 10 min.
- Dificuldade: Fácil
- Serve: 1 porção
- Custo: Acessível
Ingredientes
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meia maçã com casca picada
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meia banana nanica pequena picada
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6 colheres (sopa) de Cereal Matinal NESFIT® quebrado grosseiramente
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2 colheres (sopa) de nozes picadas
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1 colher (chá) de açúcar mascavo
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1 pitada de cravo em pó
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6 colheres (sopa) rasas de NUTREN® Senior Pó (55 g)
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4 colheres (sopa) de água morna
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1 colher (sopa) de mel
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1 pitada de canela em pó
Modo de preparo
Em um refratário pequeno, coloque as frutas e leve ao forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 5 minutos apenas para amolecer levemente.
Enquanto isso, em um recipiente, misture o NESFIT com as nozes, o açúcar mascavo e o cravo em pó até obter uma espécie de farofa, e reserve.
Em outro recipiente, misture o NUTREN Senior, a água morna, o mel e a canela em pó e misture bem.
Retire as frutas do forno, acrescente a mistura de NUTREN Senior e finalize com a farofa reservada. Sirva a seguir.
Dicas
- Sirva quente ou frio. - Você pode aquecer as frutas no micro-ondas. Basta aquecer em potência média por 2 minutos.
Dica de Ingrediente
Armazene as nozes em um recipiente hermético, na geladeira ou no congelador, para prolongar sua durabilidade e evitar que fiquem rançosas.
Dica Alimentar
As nozes podem ser usadas em saladas, sobremesas, pães e como aperitivo. Tostá-las levemente realça seu sabor.
Nutren® Senior oferece
*Contém açúcares dos próprios ingredientes. Este não é um alimento baixo ou reduzido em valor energético.
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