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Café da Tarde

Compota Nutren Senior Cremosa de Maçã Abóbora e Coco

  • Preparo: 0 min.
  • Dificuldade: Fácil
  • Serve: 1 porção
  • Custo: Barato
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Ingredientes

  • meia maçã pequena, com casca, ralada

  • 2 colheres (sopa) de abóbora ralada

  • 2 colheres (sopa) de coco seco ralado

  • 2 pedaços de canela em pau

  • 1 colher (sopa) de açúcar

  • 1 e meia xícara (chá) de água

  • 6 colheres (sopa) rasas de NUTREN® Senior Pó (55 g)

Modo de preparo

Em uma panela, coloque a maçã, a abóbora, o coco, a canela, o açúcar e a água e leve para cozinhar em fogo médio até que tudo fique macio, porém sem desmanchar (cerca de 10 minutos).

Retire do fogo, retire a canela em pau, adicione o NUTREN Senior, misture bem e leve à geladeira por cerca de 1 hora ou até que fique bem gelado.

Sirva a seguir.

Dicas

- É importante que após o cozimento dos ingredientes tenha restado uma espécie de calda rala. Caso tenha restado pouco liquido, dissolva o NUTREN Senior em 4 colheres (sopa) de água antes de acrescentá-lo à receita,para obter uma sobremesa bem cremosa.

Nutren Senior oferece

Proteínas

Cálcio e Vitamina D

Outros Nutrientes

Zero adição de açúcares*

*Contém açúcares dos próprios ingredientes. Este não é um alimento baixo ou reduzido em valor energético.

Nutren Senior contém uma combinação exclusiva de cálcio, proteínas e vitamina D, nutrientes essenciais que ajudam na manutenção dos ossos e músculos, especialmente depois dos 50 anos.

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