Vitamina de Mamão e Cenoura
- Preparo: 0 min.
- Dificuldade: Fácil
- Serve: 1 porção
- Custo: Acessível
Ingredientes
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1 fatia de mamão (cerca de 110 g)
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2 colheres (sopa) de cenoura sem casca, picada
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meia colher (sopa) de açúcar
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1 xícara (chá) de suco de laranja gelado
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6 colheres (sopa) rasas de NUTREN® Senior em pó Sabor baunilha
Modo de preparo
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes da vitamina de mamão até ficar homogêneo.
Sirva a seguir.
DICA:
Se preferir, ao servir, acrescente algumas pedras de gelo.
Dica de Ingrediente
Armazene a mamão em temperatura ambiente até que esteja maduro. Após cortado, guarde na geladeira por até três dias. Para obter mais suco das laranjas, role-as sobre a superfície com a palma da mão antes de cortar.
Dica Alimentar
Experimente assar rodelas de mamão e servi-las como acompanhamento de carnes ou como sobremesa, acompanhadas de mel e iogurte. Use raspas de laranja para aromatizar bolos, biscoitos ou marinadas, adicionando um sabor cítrico fresco aos pratos.
Nutren® Senior oferece
*Contém açúcares dos próprios ingredientes. Este não é um alimento baixo ou reduzido em valor energético.
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