fotografia tirada de dois sanduiches em cima de um prato redondo branco
Brunch

Sanduíche Delícia Nutren Senior

  • Preparo: 10 min.
  • Dificuldade: Fácil
  • Serve: 1 PORÇÃO
  • Custo: Barato
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Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de ricota

  • meia colher (chá) de raspas da casca de limão

  • meia colher (chá) de orégano

  • 1 colher (chá) de mostarda

  • 2 colheres (chá) de cebolinha-verde picada

  • 4 folhas de manjericão fresco

  • 1 fio de azeite

  • 6 colheres (sopa) rasas de NUTREN® Senior Sem Sabor em Pó

  • 4 colheres (sopa) de água

  • 2 fatias finas de peito de peru

  • 2 colheres (sopa) de cenoura ralada

  • 3 folhas de rúcula

  • 2 fatias de pão de forma integral

Modo de preparo

Em um recipiente, amasse a ricota, acrescente as raspas de limão, o orégano, a mostarda, a cebolinha, o manjericão e o azeite.

Acrescente o NUTREN Senior dissolvido na água e misture bem formando uma pasta.

Espalhe metade desta pasta em uma das fatias de pão, coloque o peito de peru, a cenoura e a rúcula.

Espalhe o restante da pasta na fatia de pão restante, feche o sanduíche e sirva a seguir.

Dicas

- Você pode substituir a cenoura pela mesma quantidade de beterraba crua ralada. - Você pode substituir a rúcula por alface ou ainda outro tipo de folha verde de preferência.

Nutren Senior oferece

Proteínas

Cálcio e Vitamina D

Outros Nutrientes

Zero adição de açúcares*

*Contém açúcares dos próprios ingredientes. Este não é um alimento baixo ou reduzido em valor energético.

Nutren Senior contém uma combinação exclusiva de cálcio, proteínas e vitamina D, nutrientes essenciais que ajudam na manutenção dos ossos e músculos, especialmente depois dos 50 anos.

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