Shake Verde
- Preparo: 5 min.
- Dificuldade: Fácil
- Serve: 1 porção
- Custo: Médio
Ingredientes
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1 fatia de melão picada
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1 folha de couve
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1 fatia de gengibre
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meia xícara (chá) de suco de laranja-lima
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6 colheres (sopa) de NUTREN® Senior Sem Sabor em Pó (55 g)
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meia xícara (chá) de água gelada
Modo de preparo
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes. Sirva a seguir.
DICAS:
- Se desejar, substitua o melão pela pera com casca, obtendo uma bebida com consistência mais grossa. - Se desejar, substitua a couve por espinafre.
Dica de Ingrediente
Para obter mais suco das laranjas, role-as sobre a superfície com a palma da mão antes de cortar.
Dica Alimentar
Use raspas de laranja para aromatizar bolos, biscoitos ou marinadas, adicionando um sabor cítrico fresco aos pratos.
Nutren® Senior oferece
*Contém açúcares dos próprios ingredientes. Este não é um alimento baixo ou reduzido em valor energético.
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