Compota Nutren Senior Cremosa de Maçã Abóbora e Coco
- Preparo: 0 min.
- Dificuldade: Fácil
- Serve: 1 porção
- Custo: Acessível
Ingredientes
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meia maçã pequena, com casca, ralada
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2 colheres (sopa) de abóbora ralada
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2 colheres (sopa) de coco seco ralado
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2 pedaços de canela em pau
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1 colher (sopa) de açúcar
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1 e meia xícara (chá) de água
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6 colheres (sopa) rasas de NUTREN® Senior Pó (55 g)
Modo de preparo
Em uma panela, coloque a maçã, a abóbora, o coco, a canela, o açúcar e a água e leve para cozinhar em fogo médio até que tudo fique macio, porém sem desmanchar (cerca de 10 minutos).
Retire do fogo, retire a canela em pau, adicione o NUTREN Senior, misture bem e leve à geladeira por cerca de 1 hora ou até que fique bem gelado.
Sirva a seguir.
Dicas
- É importante que após o cozimento dos ingredientes tenha restado uma espécie de calda rala. Caso tenha restado pouco liquido, dissolva o NUTREN Senior em 4 colheres (sopa) de água antes de acrescentá-lo à receita,para obter uma sobremesa bem cremosa.
Nutren® Senior oferece
*Contém açúcares dos próprios ingredientes. Este não é um alimento baixo ou reduzido em valor energético.