Fotografia de um prato rosa com bordas desenhadas. Por cima do prato tem potinhos e picolés de frutas, com frutas dentro, de cor alaranjada.
Refeição pequena

Receita de Picolé de Frutas

  • Preparo: 5 min.
  • Dificuldade: Fácil
  • Serve: 3 porções
  • Custo: Acessível
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Ingredientes

  • 1 banana

  • 1 mamão

  • 1 maçã sem semente

  • 5 morangos

  • 3 colheres (sopa) de NUTREN® Senior Mix de Frutas

  • meia xícara (chá) de água

  • 2 colheres (sopa) de uvas passas

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata a banana com o mamão, a maçã, os morangos, o NUTREN Senior Mix de Frutas e a água até obter um creme espesso. Adicione as uvas passas, misture, e leve para gelar em forminhas de picolé por cerca de 4 horas ou até estarem completamente congeladas. Sirva.

SUSTENTABILIDADE

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Dica de Ingrediente

Armazene as morangos na geladeira, sem lavar, em um recipiente forrado com papel toalha. Lave-os apenas antes de consumir para evitar que se estraguem rapidamente.

Dica Alimentar

Utilize morangos frescos em saladas, sobremesas, smoothies e como cobertura para cereais e iogurtes. Também podem ser usados em compotas e geleias.

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