Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira de cor verde. Ao centro, uma tábua de madeira marrom contendo o bolo de caneca em cima. Ao lado, há uma toalha marrom e a ao fundo, um pote com mel e bananas ao lado.
Café da Tarde

Bolo de Caneca

  • Preparo: 3 min.
  • Dificuldade: Fácil
  • Serve: 1 porção
  • Custo: Médio
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Ingredientes

  • 1 banana nanica pequena e bem madura

  • 1 colher (sopa) de NESCAU® 60%

  • 1 colher (sopa) de pasta de amendoim

  • 1 colher (sopa) de açúcar de coco

  • 1 colher (chá) de essência de baunilha

  • 1 pitada de sal

  • 3 colheres (sopa) de NATURE´S HEART® Bebida Vegetal de Amêndoas

  • meia xícara (chá) de farinha de aveia (sem glúten)

  • meia colher (chá) de fermento em pó

  • 2 colheres (sopa) de mel

  • 2 colheres (sopa) de NUTREN® Veg Protein Chocolate

Modo de preparo

Em uma caneca, acrescente a banana amassada com garfo, junte o restante dos ingredientes da massa e misture bem. Leve ao micro-ondas por cerca de 3 minutos em potência média.

Em um recipiente, junte todos os ingredientes e cubra o bolo ainda quente.

SUSTENTABILIDADE

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