Panqueca Nutren Protein
- Preparo: 0 min.
- Dificuldade: Fácil
- Serve: 1 porção
- Custo: Médio
Ingredientes
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1 ovo
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1 banana amassada
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2 colheres (sopa) de Farelo de Aveia Orgânica NESTLÉ®
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2 colheres (sopa) de NUTREN® Protein Baunilha (31,5 g)
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1 colher (chá) de canela em pó
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2 gotas de essência de baunilha
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2 xícaras (chá) de morangos em pedaços
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4 colheres (sopa) de água
Modo de preparo
Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes.
Em uma frigideira, despeje uma porção da massa. Quando as bordas estiverem soltando, vire e doure o outro lado.
Em uma panela pequena, adicione os morangos e a água. Leve ao fogo médio por cerca de 10 minutos, ou até formar uma geleia. Coloque a geleia por cima dos discos de panqueca. Sirva.
Dica
- Se desejar, adicione meia colher (sopa) de suco de limão na geleia. - Para preparar uma calda de chocolate, misture 2 colheres (sopa) de NUTREN Protein Sabor Chocolate (31,5 g) com 2 colheres (sopa) de água até obter uma mistura cremosa e sirva sobre as panquecas.
Dica de Ingrediente
Armazene as morangos na geladeira, sem lavar, em um recipiente forrado com papel toalha. Lave-os apenas antes de consumir para evitar que se estraguem rapidamente.
Dica Alimentar
Utilize morangos frescos em saladas, sobremesas, smoothies e como cobertura para cereais e iogurtes. Também podem ser usados em compotas e geleias.
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