Já Durmo no Escuro

JÁ DURMO NO ESCURO

Dormir no escuro é um medo comum entre as crianças. Sem luz, perdemos a referência do que está acontecendo ao nosso redor, fator que nos amedronta.

Quando o medo é enfrentado e a criança consegue dormir no escuro sozinha, é um momento de muito orgulho para ela e também para a mãe.

NUTREN® KIDS sabe a importância de uma boa noite de sono no desenvolvimento das crianças. Fique atenta às dicas abaixo:

  1. Não desconsidere o medo da criança e não faça pouco caso disso.
  2. Evite que a rotina, antes de dormir, tenha conteúdo que possa assustar ou causar medo.
  3. Deixe uma luz acesa perto do quarto ou uma lanterna ao lado da criança para ela possa usar se precisar.
  4. Se ela acordar durante a noite, diga que foi apenas um sonho e que não é real. Volte com ela para seu quarto e a console lá.
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