Sobremesa fit
Creme:
- meia colher (sopa) de gelatina em pó sem sabor
- 1 pote de iogurte natural
- meia xícara (chá) de Leite MOLICO
- 4 colheres (sopa) de NUTREN® Beauty Vanilla (63 g)
Cobertura:
- meia xícara (chá) de frutas vermelhas
Sobremesa fit
Flan de Vanilla com calda de frutas vermelhas
- Preparo: 5 min.
- Dificuldade: Fácil
- Serve: 2 porções
- Custo: $
INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
Cobertura:
Em uma panela, leve ao fogo brando as frutas vermelhas com 3 colheres (sopa) de água, mexendo de tempos em tempos até amolecer as frutas. Leve para gelar e reserve.
Creme:
Em um recipiente, hidrate a gelatina em 3 colheres (sopa) de água e leve ao micro-ondas por 20 segundos, potência alta, para dissolver. Em um liquidificador, bata a gelatina dissolvida com os demais ingredientes. Distribua em 2 forminhas individuais para flan, molhadas, ou levemente untadas com óleo, e leve à geladeira por cerca de 3 horas, ou até que fique firme. Desenforme. Sirva com a geleia de frutas.
Receba novidades, receitas e dicas para o seu bem-estar!
Avaliações
/5
( Avaliações)
Escreva sua avaliação
em